一个人活到七十岁就可以了，不用活太久？心理专家的答复很共同

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心思学家说：人活一世，身体健康和寿数长短都和人的心态有很大联系。<\/p>

一个具有乐观主义心态的人，身领会更健康，寿数也会更长。相反，一个具有消沉主义心态的人，不论是身体仍是寿数都无法到达最理想的状况。<\/p>

人的终身要阅历年少、少年、成年、中年、晚年，可是不是到了晚年就完毕了。一般能活到70岁的人，都会有一种夕阳无限好，仅仅近傍晚的心态，能够用古稀来描述。<\/p>

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现代社会，跟着医学技能的开展，加上日子环境和物质条件的不断攀升，长命的人越来越多，70岁并不算是高寿，许多白叟还能活过百岁。<\/p>

可人到了许多人都无法攀比的高寿后，心思状况也会产生很大改变，或许都每天都在忧虑自己会脱离这个国际，能够活多久？<\/p>

针对这种心思，有人提出，其实一个人活到70岁就能够了，不用活得太久，面临这种说法，心思学家们这样解说。<\/p>

人的心态非常重要<\/p>

依照医学研讨的理论来说，人最多能够活到200岁，可从古至今能活过200岁的人，恐怕只要老子。<\/p>

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老子终究活了多少岁，没有人有详细的答案，所以他活200多岁的说法，都仅仅风闻算了。不过从前史遗留下来的材料能够推断出，老子活过了100岁。<\/p>

医学研讨出来，人能活到200岁首要是源于两个方面：一是先天条件，假如家庭中有长命的基因，那么这个人也或许会承继，能活得比其他人更长一些；<\/p>

二是后天条件，首要就指人的心态，好的心思素质会影响人的身体健康和寿数的长短。<\/p>

许多白叟到了必定年纪时，身体健康会逐渐地呈现各种问题，比方器官阑珊，腿脚不灵敏等，会由于身体上呈现的问题影响到心态，心态要是跟着身体一同衰老了，那么寿数也会跟着受影响。<\/p>

钟南山院士作为我国闻名的医学专家，带领着我国的医学工作者站在抗疫前哨。<\/p>

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咱们看到他整个人的身体状况和精神状况都非常好，表面也坚持得很好，彻底看不出现已是一个84岁的白叟了。<\/p>

了解他日子的人都知道，钟南山院士有运动健身的习气，他每周坚持健身，所以身体素质非常好，或许许多年轻人都比不上他。<\/p>

除了钟南山院士外，咱们的水稻之父——袁隆平爷爷，现在现已90岁高龄了，但他的表面和心态彻底不像。<\/p>

他能坚持着这样好的身体和心思状况，首要是由于喜爱运动，每日三餐都坚持着合理。运动首要以散心慢走，而他的心态也很好，喜爱什么便去做，看得很开，活得通透。<\/p>

栽培出产值更高、质量更好的水稻是袁隆平最大的愿望，为处理粮食问题奉献了终身。<\/p>

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这两位长命白叟，他们健康的日子习气和杰出的心态证明了，其实人生命的长短与时刻没有联系，和一个人的心态有很大联系。<\/p>

人要懂得享用生命<\/p>

人到了晚年最大的困扰便是被病魔缠身，身体健康呈现问题，每日被病痛摧残，使身心都处在长时刻的惊骇之中。<\/p>

他们惧怕自己有一天会脱离这个国际，没有时刻再去享用余下的生命。<\/p>

社会上存在的许多专骗晚年人的欺诈集团，以售卖各种能延伸命数的保健品去诈骗那些想要在晚年坚持身体健康，或期望用这些药治好病的白叟。<\/p>

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其实，这便是利用了白叟们的求取生命健康长命的心态。白叟由于将晚年韶光都用在了这些无用的工作上，忘记了生命的真实含义。最终不只浪费了时刻，还失去了金钱。<\/p>

所以，人想要长命，首要要做到坚持杰出的心态，其非必须懂得享用生命。不能为了健康而随意吃药，是药三分毒，药并不能让任何人的生命到达永久。<\/p>

人活一世，不要每天都忧虑自己的日子，而是要用健康的心态享用当下的日子。<\/p>

– The End -作者 | 汤米参考材料：Goyal M.S., Blazey T.M., Su Y., Couture L.E., Durbin T.J., Bateman R.J., Benzinger T.L.-S., Morris J.C., Raichle M.E., Vlassenko A.G. Persistent metabolic youth in the aging female brain. Proc. Nat. Acad. Sci. 2019;116:3251–3255.<\/p><\/div>